Mindfulness y ejercicio físico en la Unidad de Respiro Familiar en Peñíscola

• Las usuarias de este servicio, cuentan con sesiones los martes y jueves para mejorar su movilidad

Entre las diez y la una de cada mañana, las usuarias de la Unidad de Respiro Familiar en Peñíscola cuentan con distintas actividades de estimulación cognitiva, memoria, musicoterapia y manualidades.

Además, los martes y jueves, llevan a cabo sesiones de mindfulness y ejercicio físico para mejorar su movilidad, "una actividad que se suma con éxito a las rutinas de nuestras usuarias" ha valorado la concejala del área, María Jesús Albiol, compartiendo que esta actividad se lleva a cabo también durante los intercambios intergeneracionales con las y los usuarios del centro juvenil, "pues es una práctica que, aunque con objetivos diversos, encaja con colectivos de distintas edades; pueden compartirla y beneficia a todas y todos".

En estos días, además, se están llevando a cabo los preparativos del carnaval, celebración que también se disfruta en la Unidad, como también otros festejos como la Navidad, la Pascua - con la elaboración de recetas típicas - y otras festividades señaladas en el calendario local.

Un servicio de apoyo familiar

La Unidad de Respiro funciona en Peñíscola desde 2016, financiada a través de una subvención de la Diputación de Castellón.

Siendo ésta un recurso público destinado a personas mayores con problemas de discapacidad física o en fase inicial de deterioro cognitivo, su finalidad primordial es proporcionar una atención integral, dinámica e individualizada, de carácter social y de apoyo familiar, con el fin de mejorar su autonomía personal y permitir que continúen en su entorno habitual.

El equipo de la Unidad de Respiro está formado por una monitora y dos voluntarios, bajo la supervisión de la psicóloga de atención primaria con la que cuentan los Servicios Sociales municipales.

Para talleres como el de mindfulness se cuenta con personal formado en cada materia, complementando así las rutinas habituales.